Rregullat e modës që nuk duhet të ndiqni kurrë
Veshjet tona janë më të pakufizuara se kurrë më parë. Trendet e modës është kënaqësi t’i ndjekësh, dhe ato na…
Ushqimet që në mënyrë natyrale ulin kolesterolin
Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit. Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë. Në përgjithësi,…
Vitamina C duhet të merret çdo ditë, por asnjëherë para mëngjesit
Për të përfituar sa më shumë nga suplementet, duhet të merrni vitaminë C në kohën e duhur të ditës. Vitamina…
Mëngjesi zbulon karakterin tuaj: Zbuloni cilat janë karakteristikat tuaja
Zgjedhja e mëngjesit, sipas hulumtimeve më të fundit shkencore, tregon se çfarë lloj personi jeni në të vërtetë. I përkisni…
Këto janë përfitimet e ushtrimeve për njerëzit me diabet
Njerëzit me diabet mund të përfitojnë shumë nga një rutine me ushtrime fizike që mund të ndihmojë në kontrollin e…
Cilin djathë duhet ta hani kur jeni në dietë
Fitoren e mban Ricotta (një lloj dajthi i ngjashëm me gjizën pa kripë) Emri i djathit përkthehet në “i gatuar…
Shenja paralajmëruese të diabetit në thonjtë tuaj
Dëgjimi i trupit tonë është gjithmonë i rëndësishëm. Duke i kushtuar vëmendje çdo ndryshimi në lëkurën tonë dhe në sytë…
Rikthimi i Melania Trumpit: Ish-zonja e parë me dy veshje elegante
Në rrjetet sociale janë shfaqur fotot e ish-çiftit presidencial të realizuara gjatë dy eventeve gala të mbajtura më 4 dhe…
Këto simptoma tregojnë se trupi juaj ka mungesë të vitaminës D
Vitamina D është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të trupit. Është një vitaminë që trupi prodhon kur është në diell,…
12 mënyra për të rënë në peshë pas moshës 40-vjeçare
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë…