Llojet e dhimbjeve të kokës – kur duhet të shqetësoheni
Dhimbjet e kokës janë të një intensiteti të ndryshëm dhe në shumicën e rasteve nuk sinjalizojnë ndonjë problem madhor shëndetësor.…
Kafeja mund të zgjasë jetën e njerëzve me sëmundje të veshkave
Kafeina mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit të enëve të gjakut, tregon një studim i fundit sipas të cili…
Kafeina, e mirë apo e dëmshme?
Kafeina është një stimulant natyral që gjendet te çaji, kafeja, kakaoja, pijet energjike, etj. Në një formë apo një tjetër,…
Rregullat e modës që nuk duhet të ndiqni kurrë
Veshjet tona janë më të pakufizuara se kurrë më parë. Trendet e modës është kënaqësi t’i ndjekësh, dhe ato na…
Ushqimet që në mënyrë natyrale ulin kolesterolin
Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit. Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë. Në përgjithësi,…
Vitamina C duhet të merret çdo ditë, por asnjëherë para mëngjesit
Për të përfituar sa më shumë nga suplementet, duhet të merrni vitaminë C në kohën e duhur të ditës. Vitamina…
Mëngjesi zbulon karakterin tuaj: Zbuloni cilat janë karakteristikat tuaja
Zgjedhja e mëngjesit, sipas hulumtimeve më të fundit shkencore, tregon se çfarë lloj personi jeni në të vërtetë. I përkisni…
Këto janë përfitimet e ushtrimeve për njerëzit me diabet
Njerëzit me diabet mund të përfitojnë shumë nga një rutine me ushtrime fizike që mund të ndihmojë në kontrollin e…
Cilin djathë duhet ta hani kur jeni në dietë
Fitoren e mban Ricotta (një lloj dajthi i ngjashëm me gjizën pa kripë) Emri i djathit përkthehet në “i gatuar…
Shenja paralajmëruese të diabetit në thonjtë tuaj
Dëgjimi i trupit tonë është gjithmonë i rëndësishëm. Duke i kushtuar vëmendje çdo ndryshimi në lëkurën tonë dhe në sytë…