Mungesa e këtyre vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktoj mungesë gjumi
Këto vitamina dhe minerale janë jetike për një gjumë të rehatshëm. 1. Vitamina B Vitamina B përfshin tiaminë, riboflavin, niacin…
5 sjelljet që duhen shmangur për të mos e larguar partnerin
5 sjelljet që duhen shmangur nëse nuk doni që partneri të ikë e t’ju lërë të vetme. Në çdo marrëdhënie,…
Puna e ëndrrave në Austri: 6 mijë euro në muaj, 15 paga në vit
Një punë të tillë ndoshta shumëkush do të ëndrronte ta kishte. Një konkurs u bë viral ditëve të fundit në…
Përfitimet shëndetësore nga dimri
Ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta rrit nivelet e energjisë. Bora është një nga ato gjëra që disa njerëzve ju pëlqen,…
Dhjetori, muaji i kobshëm i lidhjeve
Të gjithë duan disa ndryshime përpara se të fillojë një vit tjetër, dhe ndërsa disa vendosin të mbajnë dietë dhe…
Pse nuk duhet t’ua lini telefonin fëmijëve
Telefonat e mençur përdoren shumë në ditën e sotme, por ata kanë një efekt negativ tek fëmijët. Këto janë problemet…
Cilat vitamina duhet t’i përdorni për rritjen e flokëve?
Për shumicën e njerëzve, flokët e bukur janë një shenjë shëndeti. Por, si çdo pjesë tjetër e trupit tuaj, flokët…
Tri shenjat që tregojnë se diçka nuk po shkon me gjëndrën tiroide
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni…
Një filxhan çaj i gjelbër ngadalëson inflamacionin
Shkencëtarët kanë zbuluar se çaji u gjelbër ka nivele të larta antioksidante që ndryshon sistemin imunitar dhe mbron kundër alergjive…
E qeshura është “ngjitëse”
Nëse ju shikoni dy njerëz duke qeshur me një shaka që nuk e dëgjoni, shanset janë që ju do të…