Shumica prej nesh pëlqen të pijë një filxhan kafe në ditë, por një studim i ri i madh ka treguar se konsumimi i tepërt i kafesë mund të zvogëlojë vëllimin e trurit dhe në planin afatgjatë mund të rrisë rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të tilla si çmenduria.
Studimi përfshiu 17,702 njerëz midis moshës 37 dhe 73 vjeç, dhe studiuesit studiuan një numër gjërash në subjekte, duke përfshirë disa zakone të jetës, të tilla si konsumi i kafesë.
Rezultatet e studimit sugjerojnë se njerëzit që pinë gjashtë ose më shumë filxhanë kafe një mundësi 53 për qind më të lartë për të zhvilluar çmenduri se sa njerëzit që pinë një ose dy filxhanë kafe në ditë.
“Kafeja është një nga pijet më të njohura në botë. Sidoqoftë, meqenëse konsumi global është më shumë se nëntë miliardë kilogramë në vit, është thelbësore që të kuptojmë të gjitha implikimet e mundshme shëndetësore”, tha epidemiologia Kitty Pham nga Universiteti i Australisë së Jugut.
“Ky është studimi më i plotë i lidhjeve midis kafesë, vëllimit të trurit, rrezikut të demencës dhe rrezikut të goditjes në tru”, shtoi ajo. “Duke marrë parasysh të gjitha ndërrimet e mundshme, ne zbuluam se konsumi më i lartë i kafesë shoqërohet ndjeshëm me zvogëlimin e vëllimit të trurit – në thelb, pirja e më shumë se gjashtë filxhanë kafe në ditë mund t’ju vë në rrezik për zhvillimin e sëmundjeve të trurit si çmenduria dhe goditja në tru”, thotë Pham.
Epidemiologia Elina Hyppönen nga Universiteti i Australisë së Jugut deklaron se konsumi mesatar ditor i kafesë është midis një dhe dy filxhanëve kafe me madhësi standarde.
Ajo deklaron se disa filxhanë kafe në ditë nuk duhet të jenë problem. “Por nëse vëreni se keni filluar të pini gjashtë ose më shumë filxhanë kafe në ditë, duhet të konsideroni nëse vërtet keni nevojë për një filxhan kafe shtesë”, thekson Hyppönen.
