Vitamina që duhet konsumuar gjatë dimrit për të humbur peshë
Mes vitaminave, disa janë më të rëndësishmet në kohë të caktuara të vitit. Gjatë stinës së dimrit sidomos, vitaminat janë…
Cila është koha e duhur për të marrë vitamina?
Vitaminat dhe mineralet janë substanca të nevojshme për funksionimin normal të trupit tonë. Ata janë përgjegjës për rrjedhën e duhur…
Mungesa e këtyre vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktoj mungesë gjumi
Këto vitamina dhe minerale janë jetike për një gjumë të rehatshëm. 1. Vitamina B Vitamina B përfshin tiaminë, riboflavin, niacin…
Vitamina A mund të trajtojë humbjen e nuhatjes nga Coronavirusi
Pika të vitaminës A mund të trajtojnë humbjen ose ndryshimin e nuhatjes te disa pacientë që kanë kaluar Coronavirusin, thonë…
Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të…
Përfitimet kryesore të shëndetit nga shalqiri
Shalqiri është një frut i shijshëm dhe freskues për të gjithë ju dhe që duhet të përdorni më shumë gjatë…
Dy vitaminat që duhet konsumuar kundër lodhjes
Lodhja shpeshherë lidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje dhe me mungesë të gjumit. Por, në shumë raste mund…