Këto janë ushqimet që mund të ndikojnë kundër depresionit dhe në kthimin e humorit
Ushqimet e pasura me vitaminë D mund të kenë një efekt të dobishëm në depresionin sezonal, i cili shfaqet me…
Këto simptoma tregojnë se trupi juaj ka mungesë të vitaminës D
Vitamina D është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të trupit. Është një vitaminë që trupi prodhon kur është në diell,…