Ushqimet e dëmshme për trurin
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton se…
Arrat ndihmojnë në ruajtjen e kujtesës
Shkencëtarët thonë se konsumimi i përditshëm i arrës ndihmon në parandalimin e sëmundjes së humbjes së kujtesës. Në një studim…
Studimi tregon se vitamina D mund të zvogëlojë rrezikun e marrjes së gripit
Studimet e kryera në Japoni kanë treguar që rreziku i gripit tek fëmijët mund të ulet me 50% nëse marrin…
Si t’i ndërtojmë marrëdhëniet me kolegët?
Udhëheqësit arrijnë rezultatet e tyre përmes punës që të tjerët bëjnë. Aftësitë ndërpersonale janë thelbësore për të bindur dhe motivuar…
Spinaqi zvogëlon rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
Një studim nga Universiteti i Teksasit zbulon se perimet mund të pengojnë rritjen e polipeve te njerëzit me kancer të…
Hileja që do t’ju kënaqë: Parandaloni mjegullimin e pasqyrës në banjë me mjetet që të gjithë keni në shtëpi
Lë të shkëlqejë banja juaj edhe pas dushit Ju jeni të vetëdijshëm se duhet ta pastroni pas larjes, në mënyrë…
Gjërat që nuk guxoni t’ia thoni shefit tuaj
Ndonjëherë pyesim veten se si disa njerëz arrijnë të ngrihen në karrierë. Temperamenti dhe karakteri i çdo njërit prej nesh…
A hani jogurt frutash për mëngjes? Ja pse është një vakt që duhet shmangur
Mëngjesi duhet të jetë vakti juaj më i shëndetshëm dhe ju duhet të krijoni një vakt që do t’ju sigurojë…
Vitamina A mund të trajtojë humbjen e nuhatjes nga Coronavirusi
Pika të vitaminës A mund të trajtojnë humbjen ose ndryshimin e nuhatjes te disa pacientë që kanë kaluar Coronavirusin, thonë…
Pse ju dridhet qerpiku i syrit
Në raste të rralla, nëse ju ndodh fuqishëm ose shpesh, madje nuk ju zvogëlohet, do të duhet të shkoni te…