Krijimi i çajit me këtë perime mund t’ju ndihmojë të flini më mirë
Çaji i maruleve është saktësisht si tingëllon: disa gjethe marule të zhytura në ujë të valë. Mund të mos duket…
Mësoni tri metoda natyrale për tensionin e lartë
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të…
Si ndikon ecja zbathur në shëndetin tonë
Me siguri keni dëgjuar që ecja zbathur është e shëndetshme, por rrallë keni takuar dikë që ecën nëpër qytet ashtu.…
Vapën mund ta përballoni me këto fustane, të freskët dhe të bukur
Jashtë është vapë e tmerrshme dhe është fiks ai momenti që s’durojmë dot asgjë rreth nesh. Në pamundësi për të…
Quhen pije “energjike”, por mund të sjellin lodhjen
Është vonë pasdite dhe ndjeni se po ju mbyllen sytë, mund të jetë joshëse për të arritur një rregullim të…
Ngrënia e çokollatës me qumësht në këtë kohë djeg dhjamin dhe ul sheqerin në gjak
Pas një moshe të caktuar, mbajtja e vetes me shëndet të mirë duket se është pak më e vështirë. Duke…
Disa mënyra të thjeshta se si të hidratohemi gjatë verës
Temperaturat e larta sjellin edhe shumë probleme për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe është padyshim dehidratimi i trupit ose…
A e mban një mollë në ditë doktorin larg?
Një mollë në ditë mban doktorin larg,kështu thonë për vlerat shëndetësore që molla ka. Është një frut i cili ka…
Këto janë ushqimet e shëndetshme dhe me pak kalori
Disa nga ushqimet që përmbajnë gati 0 kalori janë: Molla Padyshim molla është një ndër frutat më të përhapur në…
Sekretet e bukurisë me hudhër që do t’ju befasojnë
Hudhëra, për ata që e duan gatim, kjo është me të vërtetë e bukur, dhe i jep receta me gjallëri…