Studimi në SHBA: Rreth 25% e pacientëve me COVID-19 përjetojnë simptoma afatgjata të sëmundjes
Një studim i ri në Shtetet e Bashkuara zbulon se rreth 25 për qind e pacientëve me COVID-19 kanë përjetuar…
Orët e gjata të punës vrasin mijëra njerëz në vit
A keni dëgjuar ndonjëherë që dikush të ankohet se puna e tyre po i vret? Sipas një studimi të ri,…
Frutat dhe perimet e pasura me hekur
Spinaqi mbetet një zgjidhje e pazëvendësueshme për shtimin e niveleve të hekurit në organizëm. Sa herë që flasim për ushqime…
Si ndikon stresi në shëndetin e stomakut?
Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta “hani stresin me bukë” ushqyesit e produkteve në…
Tri gjërat për të cilat vlerësoheni kur i takoni njerëzit
Pavarësisht se sa aplikacione përdorni ose sa të kujdesshëm jeni në heqjen e pellgjeve të mundshme, përbërësit mund të jenë…
Deserti më i shijshëm: Ëmbëlsirë të cilën do ta mbani në mend tërë jetën
Për ta gatuar ju nevojitem 25 minuta Përbërësit: ▪ 300 g çokollatë për zierje,▪ 5 vezë,▪ 4 lugë sheqer,▪ 400…
Këshilla nga amviset me përvojë: Një truk që parandalon formimin e akullit në frigorifer
Pasi t’i keni ndjekur këto këshilla, frigoriferi juaj do të ketë më pak akull dhe më shumë hapësirë për ruajtjen…
8 ushqime që duhet t’i konsumoni patjetër këtë verë për të marrë gjithë hidratimin që ju duhet
Nëse ka ndonjë stinë që na rikthen ose na shton edhe më shumë dashurinë për ujin, ajo është vera. Në…
Si t’i trajtoni djegiet nga dielli
Djegiet nga dielli janë të pashmangshme, sidomos gjatë stinës së verës. Nuk është e mundur të hiqni qafe skuqjen nga…
Teknikë vrapimi me të cilën mund të rritni dhe forconi vithet
Vrapimi mund të rrisë qëndresën aerobike si dhe të forcojë dhe tonifikojë gluteusin, i njohur gjithashtu si muskujt e vitheve.…