Dy vitaminat që duhet konsumuar kundër lodhjes
Lodhja shpeshherë lidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje dhe me mungesë të gjumit. Por, në shumë raste mund…
3 hapa për të gjetur punën e ëndrrave
Ti e di që do një punë të re. Ose ndoshta dëshiron një karrierë krejtësisht të re. Problemi është që…
Si t’i bindni fëmijët që të hanë fruta
Duke qenë se ushqyerja e fëmijëve me fruta është një proces i vështirë për disa prindër, ne ju sjellim disa…
Shkrini dhjamin nga stomaku me ndihmën e vetëm dy përbërësve
Trajtimet e shtrenjta për formësimin e përshpejtuar të trupit kushtojnë deri në disa qindra euro, dhe ajo që është më…
Temperaturat e larta, çfarë duhet të bëni nëse nuk ndiheni mirë
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike para dy ditësh ka dal me disa rekomandime për qytetarët që ballafaqohen me temperaturat e…
Si e dëmtojnë dëgjimin kufjet e veshit me kalimin e kohës?
Sipas analizave të fundit, nivelet e larta të zhurmës mund të ndikojnë në humbjen e dëgjimit në të ardhmen. Fëmijët,…
Metodat efikase për trajtimin e lëkurës së djegur nga dielli
Çdo person ka pësuar të paktën një herë në jetë djegie të lehta të lëkurës të shkaktuara nga ekspozimi i…
Ky është gabimi më i madh që bëni me flokët
Të gjithë e dimë tashmë se flokët e lagur janë delikatë dhe veprimet me to shpesh mund të çojnë në…
Tre mënyra për ta bërë më të lehtë humbjen e peshës
Shtimi i peshës për shkak të pandemisë është një përvojë që shumë prej nesh e dinë shumë mirë, dhe asgjë…
Vetitë shëndetësore të mollëve të gjelbra
Përveç shijes së mirë, mollët e gjelbra ose jeshile kanë edhe disa vlera shëndetësore. Janë të larta në fibra dhe…