Temperaturat e larta, çfarë duhet të bëni nëse nuk ndiheni mirë
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike para dy ditësh ka dal me disa rekomandime për qytetarët që ballafaqohen me temperaturat e…
Si e dëmtojnë dëgjimin kufjet e veshit me kalimin e kohës?
Sipas analizave të fundit, nivelet e larta të zhurmës mund të ndikojnë në humbjen e dëgjimit në të ardhmen. Fëmijët,…
Metodat efikase për trajtimin e lëkurës së djegur nga dielli
Çdo person ka pësuar të paktën një herë në jetë djegie të lehta të lëkurës të shkaktuara nga ekspozimi i…
Ky është gabimi më i madh që bëni me flokët
Të gjithë e dimë tashmë se flokët e lagur janë delikatë dhe veprimet me to shpesh mund të çojnë në…
Tre mënyra për ta bërë më të lehtë humbjen e peshës
Shtimi i peshës për shkak të pandemisë është një përvojë që shumë prej nesh e dinë shumë mirë, dhe asgjë…
Vetitë shëndetësore të mollëve të gjelbra
Përveç shijes së mirë, mollët e gjelbra ose jeshile kanë edhe disa vlera shëndetësore. Janë të larta në fibra dhe…
Mos pini ujë gjatë ngrënies, ja arsyeja
Është tashmë një zakon i yni që gjatë ngrënies, ushqimin ta shoqërojmë me ujë, por si duket pirja e ujit…
Produkti që të jep energji në mëngjes më shumë se sa kafja
Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët…
Këto janë dëmet që ia shkaktojnë lëngjet e gazuara mëlçisë
Nuk është sekret kur thuhet se lëngjet e gazuara janë të dëmshme për mëlçinë. Për shkak të rritjes së rrezikut…
Një gotë verë sa një orë në palestër
Një gotë verë ose maksimumi dy, para se të bini të flini në darkë, mund të ndihmojë për të humbur…