Mos pini ujë gjatë ngrënies, ja arsyeja
Është tashmë një zakon i yni që gjatë ngrënies, ushqimin ta shoqërojmë me ujë, por si duket pirja e ujit…
Produkti që të jep energji në mëngjes më shumë se sa kafja
Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët…
Këto janë dëmet që ia shkaktojnë lëngjet e gazuara mëlçisë
Nuk është sekret kur thuhet se lëngjet e gazuara janë të dëmshme për mëlçinë. Për shkak të rritjes së rrezikut…
Një gotë verë sa një orë në palestër
Një gotë verë ose maksimumi dy, para se të bini të flini në darkë, mund të ndihmojë për të humbur…
Bajamet mund të ndihmojë në largimin e djegieve nga dielli dhe dëmtimin e lëkurës
Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të vendosim krem mbrojtës nga dielli, por ekziston një mënyrë tjetër e…
Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht
Shkencëtarët mund të kenë zbuluar arsyen pse njerëzit bëhen duhanpirës socialë ndërsa konsumojnë alkool, dhe kjo arsye ka qenë e…
Mjalti “i qetëson” edhe ulcerat në gojë
Ulcerat (aftet) në gojë mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme dhe mund ta vështirësojnë të folurit dhe ngrënien. Studimi i…
Ja pse duhet t’i konsumoni çdo ditë këto 6 ushqime
Dhurata më e mirë që mund t’i bëni trupit tuaj, është të ushqeheni shëndetshëm. Kështu që këtu është lista e…
3 shenja se nuk pini ujë sa duhet
Ndoshta nuk e keni ditur, por etja nuk është treguesi i vetëm që organizmi juaj ka dehidratuar, apo që i…
Çka na ndihmon të largojmë stresin?
Psikologët shpjegojnë pse përgatitja e ushqimeve mund të largoj stresin tuaj. Të gjithë njerëzit në botë të rrethuar nga COVID-19,…