Bajamet mund të ndihmojë në largimin e djegieve nga dielli dhe dëmtimin e lëkurës
Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të vendosim krem mbrojtës nga dielli, por ekziston një mënyrë tjetër e…
Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht
Shkencëtarët mund të kenë zbuluar arsyen pse njerëzit bëhen duhanpirës socialë ndërsa konsumojnë alkool, dhe kjo arsye ka qenë e…
Mjalti “i qetëson” edhe ulcerat në gojë
Ulcerat (aftet) në gojë mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme dhe mund ta vështirësojnë të folurit dhe ngrënien. Studimi i…
Ja pse duhet t’i konsumoni çdo ditë këto 6 ushqime
Dhurata më e mirë që mund t’i bëni trupit tuaj, është të ushqeheni shëndetshëm. Kështu që këtu është lista e…
3 shenja se nuk pini ujë sa duhet
Ndoshta nuk e keni ditur, por etja nuk është treguesi i vetëm që organizmi juaj ka dehidratuar, apo që i…
Çka na ndihmon të largojmë stresin?
Psikologët shpjegojnë pse përgatitja e ushqimeve mund të largoj stresin tuaj. Të gjithë njerëzit në botë të rrethuar nga COVID-19,…
Shpenzim i kotë parash: 8 gjëra për bebe që s’ia vlen t’i blesh
Pas lumturisë së lajmit që do bëhesh me fëmijë, mendimi i dytë më i rëndësishëm janë përgatitjet. Janë kaq shumë…
Hani luleshtrydhe, 6 përfitimet për shëndetin tuaj
Nëse nuk jeni “tifoz” i luleshtrydheve, në fakt duhet të jeni!! Jo vetëm që kanë një shije të mirë, mund…
Shtatë ushqime të pasura me proteina të rekomanduara nga dietologët
Një dietë e larmishme është çelësi për një trup të shëndetshëm, dhe nutricionistët rekomandojnë veçanërisht që të përfshini ushqime të…
12 ushqime për një qumësht më të mirë për bebet tuaja
12 super ushqime për një qumësht më të mirë për bebet tuaja 1 – Salmoni Nuk ka ushqim perfekt, por…