8 ushqime që duhet t’i konsumoni patjetër këtë verë për të marrë gjithë hidratimin që ju duhet
Nëse ka ndonjë stinë që na rikthen ose na shton edhe më shumë dashurinë për ujin, ajo është vera. Në…
Si t’i trajtoni djegiet nga dielli
Djegiet nga dielli janë të pashmangshme, sidomos gjatë stinës së verës. Nuk është e mundur të hiqni qafe skuqjen nga…
Teknikë vrapimi me të cilën mund të rritni dhe forconi vithet
Vrapimi mund të rrisë qëndresën aerobike si dhe të forcojë dhe tonifikojë gluteusin, i njohur gjithashtu si muskujt e vitheve.…
Si të kuptoni nëse djathi që blini është natyral apo me niseshte?
Për të provuar nëse djathi që do të blini është apo jo natyral, provoni të hidhni mbi të dy tre…
Per ju qe nuk e dini, ja pse gjeli kendon cdo mengjes!
Askush nuk e di me saktësi pse gjeli ia thotë këngët që kur zbardh dita. Ky ishte obj. ekti i…
Shenjat në thonj që tregojnë nëse e keni kaluar Coronavirusin
Siç është shkruar shumë herë, simptomat kryesore të infeksionit Covid-19 janë ethet, kolla, lodhja dhe humbja e shijes dhe nuhatjes,…
Arsyeja pse të rinjtë kanë efekte anësore më të forta nga vaksina anti-Covid
Efektet anësore të vaksinës, si dhimbje koke, këputje apo temperaturë, janë shenja të reagimit të sistemit imunitar dhe ndeshen rëndom…
Ngërçi i këmbës gjatë natës: Pse ndodh dhe si ta parandaloni
Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht…
Si t’i trajtoni djegiet nga dielli gjatë verës?
Djegiet nga dielli janë të pashmangshme, sidomos gjatë stinës së verës. Nuk është e mundur të hiqni qafe skuqjen nga…
Ja si t’i përdorni praktikisht shishet e vjetra plastike! Shihni 38 sugjerime në video
Me disa truke, me vetëm një shishe plastike, ju do të bëni gjëra të mrekullueshme dhe praktike Për të ruajtur…