Si të flini dhe të zgjoheni më mirë në mëngjeset e errëta
Po bëhet ftohtë, mëngjeset janë të errëta, gjithçka ju thotë të qëndroni në shtrat të mbështjellë me jorganin tuaj komod.…
Pse ndiheni të lodhur tërë ditën?
A ndiheni vazhdimisht të lodhur përgjatë ditës kur jeni në shtëpi apo në punë? Ndoshta keni mungesë të energjisë edhe…
Pija që lë në plan të dytë kafen e mëngjesit: “Funksionon” më mirë dhe ka efekt të mahnitshëm në shëndet
Temperatura është e rëndësishme, por edhe një shtesë ka rëndësi! Dr. Judin Harry, e cila tashmë ka zbuluar këshillat e…