Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi.
Urthi është një çrregullim tretës që prek stomakun dhe ezofagun.
Ndjesia e djegies është e dhimbshme dhe e parehatshme.
Kjo sëmundje shoqërohet nga simptoma të tjera që përfshijnë fryrjen, të vjellat, të përzierat, lemza, rënie në peshë, kollë e thatë dhe tharje e fytit.
Nëse vuani nga urthi atëherë duhet të shmangni domatet, djathin, kafenë, qumështin, të skuqurat, agrumet, çokollatën, ushqimet pikante, pijet e gazuara dhe sheqerin e përpunuar.
Njerëzit që jetojnë me këtë problem natyrshëm pyesin nëse urthi përkeqësohet me kalimin e moshës dhe për këtë vijnë në ndihmë ekspertët.
Urthi përkeqësohet e kalimin e moshës
Po, është e vërtetë! Urthi përkeqësohet me kalimin e moshës, por ajo për të cilën njeriu duhet të kujdeset është që të kuptojë ndryshimin mes periudhës kur urthi ishte thjesht një bezdi dhe momentit kur situata vështirësohet aq sa nevojitet një konsultë me mjekun.
Në këtë artikull do të gjeni të shpjeguara disa prej arsyeve përse urthi përkeqësohet me kalimin e moshës.
Arsyeja e parë ka të bëjë me dobësimin e muskujve, përfshirë atë që është përgjegjës për urthin.
Ky muskul ndodhet mes stomakut dhe ezofagut.
Kur ky muskul dobësohet, aciditeti i stomakut ngjitet më shpejt drejt ezofagut.
Mbipesha është një arsye tjetër, ndoshta kryesorja, për aciditetin e lartë në të gjitha grupmoshat.
Megjithatë, me kalimin e moshës, njeriu është më i prirur të shtojë në peshë.
Medikamentet janë një arsye tjetër e përkeqësimit të urthit me kalimin e moshës.
Ndër barnat më kritikë janë ato kundër depresionit dhe ato për tensionin e gjakut.
Ushqimet më të mira kundër urthit
Lajmi i mirë është se disa ushqime të caktuara zbusin simptomat e urthit dhe janë ideale për shëndetin tuaj.
Selinoja
Kjo barishte arrin të neutralizojë aciditetin në stomak.
Ajo është e pasur me proteina dhe antioksidantë që mbrojnë shtresat e stomakut dhe ulin rrezikun e ulçerës në këtë organ.
Mund ta konsumoni në sallata ose lëng bashkë me mollë.
Tërshëra
Ushqimet e pasura me fibër ulin rrezikun e simptomave të aciditetit të stomakut.
Këto ushqime, siç është tërshëra dhe drithërat e plota duhen konsumuar rregullisht për të parandaluar urthin.
Xhenxhefili
Ky zhardhok është i pasur me substanca që luftojnë inflamacionin dhe fuqizojnë imunitetin.
Xhenxhefili ul prodhimtarinë e aciditetit në stomak.
Xhenxhefilin mund ta konsumoni si çaj ose ta përfshini në gatime.
Salmoni
Salmoni është një burim i shkëlqyer i astaksanthinës.
Ky antioksidant, bashkë me të tjerët munden të pakësojnë ndjeshëm simptomat e urthit.
Salmoni shkatërron bakteret që shkaktojnë ulçerën në stomak.
Salmoni i egër në veçanti përmban pak yndyrë dhe rekomandohet të konsumohet rregullisht nga njerëzit që vuajnë nga urthi./Gazeta Enigma/
