Vitamina që i duhet trupit për një sistem imunitar të shëndetshëm
Të kesh një sistem imunitar të fortë nuk është vetëm meritë e gjeneve apo natyrës, por edhe e stilit të…
Çfarë është ADHD? Shenjat që tregojnë se mund ta keni
Deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi hiperaktiv (ADHD) është një çrregullim i shëndetit mendor që mund të shkaktojë nivele mbinormale të…
Përfitimet e shumta shëndetësore nga ngrënia e mjedrave
Mjedrat janë një nga frutat më të mira për tu blerë në dyqan ushqimor. Jo vetëm që janë të shijshme…
Nëse ndodheni në mes të një grabitjeje: Mos e bëni këtë rastësisht – shpëtoni jetën tuaj dhe të të tjerëve!
Para së gjithash – hiqni dorë nga heroizmi që shohim në filma Qe çfarë nuk duhet të bëni dhe çfarë…
Më të lumtur ata që kanë para apo kohë?
Paraja mund ta blejë lumturinë në njëfarë forme, por kjo nuk do të thotë që paraja është gjithçka. Një studim…
Pse stomaku juaj bën tinguj, edhe kur keni ngrënë
Zhurmat e stomakut mund të jenë të çuditshme, por duhet të mbani mend se ato janë krejtësisht normale. Sidoqoftë, mund…
A ju bëjnë fasulet me gazra? Soda e bukës mund të jetë zgjidhja
Nëse i doni fasulet por e gjeni veten duke marrë gazra pasi i keni ngrënë, nuk jeni vetëm. Por nuk…
Nëse këmbët tuaja ënjtën dhe vini re ndonjë nga këto tri gjëra, urgjentisht shkoni te mjeku!
Ndonjëherë edema mund të jetë problem urgjent. Mbajtja e lëngjeve në trup mund të shkaktohet nga kushte të rrezikshme. Qe…
Përfitimet shëndetësore nga ngrënia e mjedrave
Mjedrat janë një nga frutat më të mira për tu blerë në dyqan ushqimor. Jo vetëm që janë të shijshme…
Marrja e tepërt e kësaj vitamine popullore mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë, hollim të kockave dhe rënie flokësh
Ndërsa plakemi, shumë prej nesh po bëjnë çmos për të ngrënë një dietë të shëndetshme. Marrja e vitaminave dhe ushqyesve…