Kur të menduarit e tepërt bëhet një shqetësim jo i shëndetshëm. Si ta tejkalojmë?
A ju ka ndodhur ndonjëherë që nuk mund të flini sepse i njëjti mendim qarkullon rreth e rrotull kokës tuaj?…
4 gjëra që duhet të bëni menjëherë nëse keni dhimbje të forta stomaku
Dhimbja e stomakut është një simptomë e paqartë, kështu që mund të jetë e vështirë të dini se si të…
Përshtatjuni orës biologjike për gjumë, mësojeni kur është koha për të fikur dritën
Për të reduktuar rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, nevojitet një ndryshim në sjellje, edhe në kohën që zgjidhni për të fjetur.…
Shega, fruti që parandalon plakjen e parakohshme
Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të…
Mandarinat dhe të mirat e konsumimit të tyre
Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë. Ato korrën kryesisht gjatë sezonit të…
Këto janë shenjat që tregojnë se po plakeni
Njeriu që kur lind përjeton një plakje të vazhdueshme. Përpara moshës 25 vjeçare, trupi mund të rimëkëmbet në disa nivele,…
Pesë gjërat që tregojnë se vuani nga ankthi
Shumë njerëz nuk janë të ndërgjegjshëm për të kuptuar se po përjetojnë një ankth. Ata përjetojnë situate të komplikuara dhe…
“Shkencëtarët dhe neurokirurgët nuk janë domosdoshmërisht më të zgjuar”
Mendoni se shkencëtarët apo kirurgët e trurit janë më të zgjuar se ju? Sipas një studimi të fundit, nga “British…
Ushqimet që forcojnë kockat, veçanërisht me kalimin e moshës
Për të mbrojtur kockat tuaja, duhet të shtoni ushqime të pasura me kalcium, vitaminë D, e cila ndihmon trupin tuaj…
Shtatë fakte për gurët në veshka
Më poshtë keni shtatë fakte për gurët në veshka. 1. Për shkaqe të panjohura numri i personave me gurë në…