Këto janë pesë ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta është një periudhë e pasur me fruta dhe perime të stinës, e cila është ideale për përgatitjen e pjatave…
Katër ushqimet që kontribuojnë në humbjen e peshës
Shumica ende besojnë se ngrënia e ushqimeve me yndyrë të lartë pengon përparimin e humbjes së peshës. Por sipas ekspertëve,…
Sot është Dita Botërore e Çokollatës
7 korriku shënon Ditën Botërore të Çokollatës. Fillimisht, çokollata konsumohej vetëm si pije dhe ishte me shije të hidhur, derisa…
Ushqimet ultra të përpunuara duhet të kenë paralajmërime për shëndetin njëjtë si duhani, thotë shkencëtari
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) duhet të shiten me paralajmërime për rrezikun në shëndet, njëjtë siç bëhet me duhanin, pasi…
5 ushqimet që duhet t’i shtoni në dietën e juaj
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj,…
Këto janë katër pijet që rekomandohet t’i konsumoni kur keni anemi
Shkaktari më i shpeshtë i anemisë është mungesa e hekurit dhe pa të, organizmi nuk është në gjendje ta prodhojë…
Pesë superushqimet për gratë shtatzëna
Shtatzënia është një fazë e rëndësishme në jetën e një gruaje dhe ndryshimet në stilin e jetës së shëndetshme janë…
Kjo është lista e detajuar e ushqimeve që parandalojnë kancerin sipas shkencëtarëve
Numri i personave që vuajnë nga kanceri rritet nga viti në vit dhe ne nuk mund të ndikojmë në disa…
Blendi Fevziu: Kam ngrënë mish kali dhe balene, tash po ha mish krokodili
Gazetari Blendi Fevziu është lajmëruar nga Namibia. Fevziu nga ‘Instagram’-i ka njoftuar se është bërë gati ta provojë mishin e…
Ushqimet që mund t’i hani dhe të mos shtoni peshë
Disa njerëz besojnë se duhet të hanë më pak për të mos shtuar peshë, por kjo nuk është e vërtetë…