Cila është mënyra më e sigurt për të eliminuar pesticidet nga rrushi
Rrushi është një nga frutat që ka përqendrimin më të lartë të pesticideve. Në disa raste, pesticidet mund të mbeten…
Mishi i kuq rrit rrezikun e kancerit të gjirit
Marrja e madhe e mishit të kuq dhe produkteve të mishit, si dhe sheqer dhe yndyra të ngopura, rrit rrezikun…
A ju bëjnë fasulet me gazra? Soda e bukës mund të jetë zgjidhja
Nëse i doni fasulet por e gjeni veten duke marrë gazra pasi i keni ngrënë, nuk jeni vetëm. Por nuk…
Pse zverdhet brokoli dhe a është i sigurt për ngrënie
Askujt nuk i pëlqen të hapë frigoriferin për të gjetur produkte të njomura dhe të prishura. Por nëse keni vënë…
Ngrënia e këtij ushqimi për mëngjes mund të ndihmojë në kthimin e humbjes së muskujve me kalimin e moshës
Asgjë nuk e mposht një mëngjes të përzemërt të mbushur me ushqime të shijshme si vezët dhe avokadot. Së bashku…
Kjo është arsyeja pse ju duhet të pini çaj mente
Shumë njerëz pinë çaj mente sepse shijojnë shijen e tij dhe gjithashtu ka përfitime të shumta shëndetësore. Çaji i mentës…
Përfitimet kryesore të shëndetit nga shalqiri
Shalqiri është një frut i shijshëm dhe freskues për të gjithë ju dhe që duhet të përdorni më shumë gjatë…
Resveratroli zvogëlon rrezikun e shumë sëmundjeve, gjendet me bollëk në këto ushqime
Ky antioksidant është thelbësor për shëndetin e mirë të të gjithë organizmit Resveratroli është “eliksiri i jetës”, siç u quajt…
A e mban një mollë në ditë doktorin larg?
Një mollë në ditë mban doktorin larg,kështu thonë për vlerat shëndetësore që molla ka. Është një frut i cili ka…
Pastroni mushkëritë tuaja me karota
Karotat me të drejtë mund të thuhet se janë një bombë e vërtetë vitamine! Mbretëresha e perimeve, karotat, janë me…