12 fakte mbi shegën
Shega është një frut shumë i mire ngase mbron zemrën dhe kockat si dhe lufton depresionin. 12 fakte mbi shegën:…
Nëse doni të humbni peshë, hajeni këtë sallatë më shpesh
Problemi më i madh në rrugën drejt një linje të hollë janë sulmet e urisë që ndodhin kur vendosim për…
Kurseni problemet me trurin duke konsumuar dy lloje të ushqimit
Kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, ushqimi që hani ka një ndikim të madh, thotë Dr. Dale E. Bridsen,…
Vitaminat B thelbësore për shëndetin e zemrës dhe trurit
Ushtrimet e rregullta, gjumi i mirë dhe ushqimi i shëndetshëm janë disa nga mënyrat më të mira për ta ndihmuar…
Quhen pije “energjike”, por mund të sjellin lodhjen
Është vonë pasdite dhe ndjeni se po ju mbyllen sytë, mund të jetë joshëse për të arritur një rregullim të…
Ngrënia e çokollatës me qumësht në këtë kohë djeg dhjamin dhe ul sheqerin në gjak
Pas një moshe të caktuar, mbajtja e vetes me shëndet të mirë duket se është pak më e vështirë. Duke…
A e mban një mollë në ditë doktorin larg?
Një mollë në ditë mban doktorin larg,kështu thonë për vlerat shëndetësore që molla ka. Është një frut i cili ka…
Bajamet mund të ndihmojë në largimin e djegieve nga dielli dhe dëmtimin e lëkurës
Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të vendosim krem mbrojtës nga dielli, por ekziston një mënyrë tjetër e…
Pse njerëzit pinë duhan dhe alkool njëkohësisht
Shkencëtarët mund të kenë zbuluar arsyen pse njerëzit bëhen duhanpirës socialë ndërsa konsumojnë alkool, dhe kjo arsye ka qenë e…
Mjalti “i qetëson” edhe ulcerat në gojë
Ulcerat (aftet) në gojë mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme dhe mund ta vështirësojnë të folurit dhe ngrënien. Studimi i…