Ngrënia e këtij ushqimi për mëngjes mund të ndihmojë në kthimin e humbjes së muskujve me kalimin e moshës
Asgjë nuk e mposht një mëngjes të përzemërt të mbushur me ushqime të shijshme si vezët dhe avokadot. Së bashku…
Pijet më të mira për një metabolizëm të shpejtë
Sa më e thjeshtë të jetë pija, aq më mirë është për trupin tuaj. Zgjedhja e pijeve me sheqer, natrium…
Shkaktari më i madh i stresit për punonjësit?
Ja se çfarë konsiderojnë punonjësit më stresuese se sa të kenë një shef të keq, kolegë të vështirë ose udhëtim…
Disa nga librat që duhet t’i lexoni në plazh gjatë verës
Vera po thuajse gjithmonë është me temperatura shumë të larta dhe sigurisht planet për pushime në plazhe janë ndër të…
Tejkaloni lodhjen duke ngrënë këto ushqime
Nëse nuk mund ta tejkaloni ditën pa bërë një sy gjumë apo edhe pa dozën e madhe të kafesë, ju…
Tri vese nga të cilat duhet të hiqni dorë
Të gjithë kemi veset dhe zakonet tona të këqija, por sipas ekspertëve, janë disa zakone që duhen ndryshuar për të…
Përse macet dëshirojnë të flenë me njerëz
Nëse keni mace në shtëpi, me siguri ju kujtohet momenti kur shkoni të flini gjumë: macja ju mbështet në gjoks…
Mbretëresha Rania në mëndafsh dhe detaje që thonë shumë për të kuptuarit e saj për modën
Sipas shumë njerëzve, mbretëresha më e bukur në botë, Rania, nga Jordania, ka shumë stil në veshje dhe pa dyshim…
5 këshilla për ta bërë grimin të zgjasë gjatë verës
Nxehtësia dhe djersa janë faktorët që bëjnë që grimi të mos qëndrojë gjatë në verë. Megjithatë, ka disa sekrete për…
Këto janë mënyra efektive si të përdorni aspirinën për lulet e bimët
Aspirina është ilaçi që gjendet në shtëpinë e çdo shqiptari, pasi për vite me rradhë kur në treg nuk qarkullonin…