Skip to content
Lajme
Sport
Produktet tona
Specialja
Shëndetësi
Ekonomi
Kronika e zezë
Kulturë
Showbiz
Teknologji
Fun
x
Lajme
Sport
Produktet tona
Specialja
Shëndetësi
Ekonomi
Kronika e zezë
Kulturë
Showbiz
Teknologji
Fun
Lajme
Sport
Produktet tona
Specialja
Shëndetësi
Ekonomi
Kronika e zezë
Kulturë
Showbiz
Teknologji
Fun
Ushqim dhe dieta
Si të sillemi me fëmijët tekanjozë në të ngrënë
Të kesh një fëmijë “tekanjoz” në familje mund të jetë zhgënjyese dhe ta bëjë stresuese kohën e ngrënies. Tekat e…
Shëndetësia
5 ushqime të përditshme që dobësojnë imunitetin
Gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat kryesore të sistemit imunitar.i cili është thelbësor për…
Shëndetësia
Si të përdorni xhenxhefilin kundër dhimbjeve të reumatizmit
Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje, raporton Gazeta Enigma. Ndonëse…
Shëndetësia
Si të humbni peshë përmes bananes
Nëse bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do…
Shëndetësia
Çfarë i ndodh trupit kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të…
Shëndetësia
Përfitimet nga një regjim i shëndetshëm ushqimor
Humbja e peshës nuk është e lehtë për shumë njerëz. Stresi, dieta, stërvitja dhe kushtet e lidhura me shëndetin mund…
Shëndetësia
Pse duhet të konsumoni fruta çdo ditë
Frutat janë të dobishme për shëndetin pasi përmbajnë shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, frutat gjithashtu ju mbajnë energjik gjatë gjithë…
Shëndetësia
5 arsye pse po shtoni peshë
Arsyeja pse po fitoni peshë shtesë mund të mos ketë asnjë lidhje me atë që hani. Shikoni gjërat e mëposhtme…
Shëndetësia
Bajamet ndihmojnë të humbni peshë
Bajamet përmbajnë disa lëndë ushqyese që trupi juaj i tret. Trupi juaj nuk i absorbon rreth 10-15% të kalorive që…
Shëndetësia
Arsyet përse duhet të hani vezë më shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin…
1
...
6
7
8
9
10