Kjo është arsyeja pse ju duhet të pini çaj mente
Shumë njerëz pinë çaj mente sepse shijojnë shijen e tij dhe gjithashtu ka përfitime të shumta shëndetësore. Çaji i mentës…
Përfitimet kryesore të shëndetit nga shalqiri
Shalqiri është një frut i shijshëm dhe freskues për të gjithë ju dhe që duhet të përdorni më shumë gjatë…
Resveratroli zvogëlon rrezikun e shumë sëmundjeve, gjendet me bollëk në këto ushqime
Ky antioksidant është thelbësor për shëndetin e mirë të të gjithë organizmit Resveratroli është “eliksiri i jetës”, siç u quajt…
A e mban një mollë në ditë doktorin larg?
Një mollë në ditë mban doktorin larg,kështu thonë për vlerat shëndetësore që molla ka. Është një frut i cili ka…
Pastroni mushkëritë tuaja me karota
Karotat me të drejtë mund të thuhet se janë një bombë e vërtetë vitamine! Mbretëresha e perimeve, karotat, janë me…
12 fakte mbi shegën
Shega është një frut shumë i mire ngase mbron zemrën dhe kockat si dhe lufton depresionin. 12 fakte mbi shegën:…
Nëse doni të humbni peshë, hajeni këtë sallatë më shpesh
Problemi më i madh në rrugën drejt një linje të hollë janë sulmet e urisë që ndodhin kur vendosim për…
Kurseni problemet me trurin duke konsumuar dy lloje të ushqimit
Kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, ushqimi që hani ka një ndikim të madh, thotë Dr. Dale E. Bridsen,…
Vitaminat B thelbësore për shëndetin e zemrës dhe trurit
Ushtrimet e rregullta, gjumi i mirë dhe ushqimi i shëndetshëm janë disa nga mënyrat më të mira për ta ndihmuar…
Quhen pije “energjike”, por mund të sjellin lodhjen
Është vonë pasdite dhe ndjeni se po ju mbyllen sytë, mund të jetë joshëse për të arritur një rregullim të…